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Venen-Aktionstage

Öfters mal die Beine hochlegen? Venen-Aktionstage sind besser!

Geschwollene Füße, bleischwere Beine, brennende oder stechende Schmerzen und Spannungsgefühl: Viele kennen diese Symptome beispielsweise nach einem langen Flug oder einem anstrengenden Acht-Stunden-Tag als Verkäuferin oder im Büro. Denn langes Stehen aber auch Sitzen führt schnell zu Blutstauungen in den Venen und dadurch zur allmählichen Ausdehnung der Venenwände.
Etwa zehn Millionen Deutsche leiden an einer chronischen Veneninsuffizienz. Frühsymptome sind Wassereinlagerungen (Ödeme) an den Beinen, die sich anfangs nachts wieder zurückbilden. Doch nach und nach wird die Versorgung des umliegenden Gewebes verschlechtert, Hautkomplikationen  bis zum offenen Bein können folgen.

Auch sogenannte Besenreiser und Krampfadern, die oftmals als kosmetisches Problem abgetan werden, sind ein Zeichen dafür, dass  der Rückfluss des Blutes in den Beinvenen gestört ist.
Begünstigt wird das Auftreten der Erkrankung durch familiäre Veranlagung oder hormonelle Veränderungen, zum Beispiel während der Schwangerschaft oder die Pilleneinnahme. Einfluss haben auch Faktoren wie Alter, Bewegungsmangel, Schuhe mit hohen Absätzen, Übergewicht und falsche Ernährung.

Bereits jeder zweite Erwachsene weist Veränderungen an den Venen auf.
Damit es nicht zu einer chronischen Erkrankung kommt, heißt es rechtzeitig vorbeugen. Medizinische Stützstrümpfe mit einem therapeutisch relevanten Druck, wie z.B. BELSANA Cotton, fördern die Blutzirkulation und sind deshalb zur Vorbeugung geeignet. Ergänzend wirken pflanzliche Arzneimittel, regelmäßig Sport treiben, Gewicht reduzieren, schweres Tragen und Heben vermeiden. Eine starke Sonnenbestrahlung, Sauna und heiße Bäder übermäßiger Alkoholgenuss sollten wegen Gefäß erweiternden Wirkung vermieden werden. Kalte Güsse von den Füßen zu den Leisten helfen den Venen, sich zusammenzuziehen. Besonders gut helfen  Kapseln zum Einnehmen mit pflanzlichen Extrakten aus der Rosskastanie oder dem Weinlaub, die Beine in Schwung & gesund zu halten.

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